Collagen là gì? Uống collagen có bị nổi mụn không? Đây là thắc mắc của rất nhiều chị em. Collagen là “thần dược” giúp chị em có làn da căng mọng, trẻ trung, tràn đầy sức sống. Tuy nhiên, không ít trường hợp đã gặp tình huống dở khóc dở cười vì trẻ đẹp chưa thấy đâu, chỉ thấy mặt xuất hiện mụn. Vậy có phải collagen gây ra mụn không? Cùng tìm hiểu câu trả lời cụ thể qua bài viết sau.
1. Collagen là gì?
Collagen là một loại protein dạng sợi, có những mô liên kết của loài động vật có vú. Trong cơ thể con người, collagen chiếm tới hơn 25% tổng số protein và chiếm tới 75% thành phần cấu tạo nên da, chiếm 90% cấu tạo biểu bì. Chính bởi vai trò quan trọng này, collagen là một yếu tố quan trọng giúp da sáng, căng mọng và trẻ trung.
Collagen cũng giúp các mô trong cơ thể liên kết tốt hơn, giúp vết thương mau chóng hồi phục. Bên cạnh đó, chúng còn nâng đỡ bề mặt dưới da để da không bị chảy xệ. Khi phụ nữ bước vào giai đoạn lão hóa thì vùng da sẽ chảy xệ xuống do lượng collagen cơ thể tiết ra đã giảm. Lúc này, cần bổ sung collagen để lưu giữ lại các đường nét thanh xuân tươi trẻ trên cơ thể mình.
2. Uống collagen có bị nổi mụn không?
Rất nhiều người thắc mắc uống collagen có bị nổi mụn không? Đối tượng chủ yếu sử dụng collagen là phụ nữ, nếu sản phẩm này gây ra mụn thì liệu có chị em nào dám uống không? Câu trả lời chắc chắn là không. Về bản chất, collagen không phải nguyên nhân gây ra mụn cho các chị em. Mụn xuất hiện do sự tác động của rất nhiều yếu tố. Việc chị em sử dụng collagen không đúng cách cũng có thể khiến gương mặt mọc mụn.
Bị nổi mụn có thể do uống quá nhiều collagen
Nếu bạn uống quá nhiều collagen so với nhu cầu của cơ thể mình sẽ dẫn đến thừa lượng collagen trong cơ thể. Lúc này, cơ thể sẽ có một số triệu chứng như mọc mụn. Đây là cơ chế giúp cơ thể bạn đào thải lượng collagen thừa. Bên cạnh việc mọc mụn thì người dùng cũng có thể bị nóng trong người, tăng cân,…
uống quá nhiều collagen có thể gây nổi mụn
Sử dụng collagen không phù hợp với độ tuổi
Uống collagen có bị nổi mụn không? Câu trả lời sẽ là “có” nếu bạn uống collagen không phù hợp với độ tuổi của mình. Collagen là sản phẩm sử dụng cho phụ nữ trên 25 tuổi nhằm chống lại các dấu hiệu lão hóa trên da, mang đến làn da căng mịn, tràn đầy sức sống. Do đó, nếu bạn chưa đủ 25 tuổi thì không cần phải sử dụng đến các sản phẩm collagen để tránh mọc mụn trên mặt gây mất thẩm mỹ. Ở Nhật, các dòng collagen cũng được phân loại cụ thể để sử dụng cho từng đối tượng, từng độ tuổi nhất định.
Bị nổi mụn do lựa chọn collagen không phù hợp
Cho đến hiện nay, các nhà khoa học tìm được 29 loại collagen nhưng chỉ có 5 loại được sử dụng để làm thực phẩm chăm sóc sắc đẹp, sức khỏe. Loại 1 và loại 3 thường được dùng làm thành phần chính trong các sản phẩm làm đẹp bởi nó có cấu trúc da, gân. Bên cạnh đó thì loại 2, 4, 6 được tìm thấy rất nhiều trong cấu trúc của xương, cơ bắp nên các loại này được ứng dụng trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, như các dòng thuốc bổ xương khớp. Nếu chị em sử dụng collagen với mục đích làm đẹp thì hãy lựa chọn loại 1 và loại 3 nhé.
Do hệ tiêu hóa phản ứng nhạy cảm
Một trong những lý do khiến chị em bị nổi mụn khi uống collagen là do các thành phần phụ gia trong sản phẩm gây phản ứng tại hệ tiêu hóa. Một số người có cơ địa đặc biệt sẽ bị dị ứng với các thành phần phụ này, gây ra mụn trên mặt. Để khắc phục điều này, các chuyên gia khuyên chị em khi sử bắt đầu sử dụng một dòng collagen nào đó thì nên sử dụng liều lượng ít để kiểm tra các phản ứng sinh hóa trong cơ thể, để biết mình có dị ứng không, có phù hợp với loại collagen này không.
3. Làm thế nào để uống collagen không bị nổi mụn
Làm thế nào để uống collagen không bị mọc mụn?
Dựa vào các nguyên nhân gây ra mụn khi sử dụng collagen thì chúng ta sẽ có các giải pháp đi kèm để khắc phục tình trạng này. Cụ thể như sau:
- Sử dụng liều lượng phù hợp: Khi sử dụng một loại collagen nào đó thì chị em chỉ nên sử dụng đúng liều lượng hướng dẫn trên bao bì hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Tuyệt đối không nên sử dụng quá liều lượng để tránh các tác dụng phụ, đặc biệt là nổi mụn.
- Uống collagen kết hợp với ăn uống lành mạnh: Chỉ uống collagen thôi là chưa đủ để bạn có một làn da đẹp mịn màng hay một cơ thể khỏe mạnh. Bạn cần phải kết hợp việc ăn uống và luyện tập khoa học, lành mạnh. Việc này sẽ giảm thiểu tình trạng mọc mụn khi uống collagen.
- Lựa chọn loại collagen phù hợp với bản thân mình: Mỗi loại collagen đều phù hợp với một đối tượng khác nhau. Trước khi sử dụng, bạn nên tìm hiểu loại collagen đó có thành phần gì, dành cho các đối tượng như thế nào, độ tuổi bao nhiêu?
Uống collagen có bị nổi mụn không? Bài viết trên đã có câu trả lời cụ thể cho các bạn. Nếu bạn sử dụng collagen và không xác định được nguyên nhân nào trong số các câu trả lời ở trên thì hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác nhất nhé.
